Leczenie

Bardzo często zdarza się, że wpływ na zwiększenie ich stężenia mają inne choroby, jak np. otyłość, cukrzyca, alkoholizm i niewydolność nerek. W takich przypadkach bardzo ważne jest wyeliminowanie źródła problemu, czyli rozpoczęcie leczenia danego schorzenia. Bywa też, że u teoretycznie zdrowego pacjenta obserwuje się wysoki poziom trójglicerydów. Zwrócono uwagę, iż równocześnie występuje wtedy podwyższony cholesterol. W takiej sytuacji zaleca się dietę, aby obniżyć stężenie obydwu. Jak wspomnieliśmy, w większości przypadków zwiększenie poziomu trójglicerydów jest następstwem nieodpowiedniego odżywiania. Najczęściej daje się zauważyć przy nadużywaniu alkoholu, nadmiernym spożywaniu słodyczy, a także pokarmów wysoko tłuszczowych. W rzadkich przypadkach może być następstwem dziedzicznych zaburzeń metabolizmu lipidowego. Poziom trójglicerydów we krwi znacznie waha się w ciągu dnia. Po posiłku ich zawartość w surowicy zwiększa się już po upływie 15-30 minut i powraca do stanu wyjściowego dopiero po 9-12 godzinach. Dlatego właśnie badanie należy przeprowadzać na czczo po 12-14 godzinach głodówki. Najlepiej jest dzień wcześniej zjeść bardzo wczesną, lekką kolację i analizę krwi przeprowadzić rano dnia następnego. Należy pamiętać, że minimum 24 godziny przed badaniem kategorycznie nie wolno spożywać alkoholu. Jeżeli analiza potwierdzi zbyt wysoki poziom trójglicerydów w naszym organizmie, powinniśmy postarać się go obniżyć. Pomóc może nam w tym przede wszystkim właściwy sposób odżywiania. Koniecznie trzeba ograniczyć, a w niektórych przypadkach nawet wykluczyć produkty o dużej zawartości tłuszczu, takie jak: olej, pełne mleko, tłusty ser oraz potrawy smażone. Należy odstawić wyroby o dużej zawartości cukru, a więc torty, ciasta, cukierki. Kolejnym punktem jest zaprzestanie spożywania wszelkich alkoholi, zarówno piwa, wina, jak i wódki. Warto zatem przyjmować produkty niskokaloryczne, a zwłaszcza ryż, chude mięso, świeże i gotowane warzywa, soki warzywne, wodę mineralną itp. Czasem sama dieta nie wystarcza i zaleca się leczenie farmakologiczne. Nie powinniśmy sami rozpoczynać leczenia. Każde przyjmowanie tabletek i preparatów powinno być skonsultowane z lekarzem. Nieumiejętne dobranie środków farmakologicznych może nam tylko zaszkodzić. Nie rezygnujmy zatem z porad specjalistów. Warto pamiętać, że wynik terapii zależy przede wszystkim od nas samych. To my decydujemy, jaki pokarm i w jakich ilościach spożywamy. Pamiętajmy także, że zasadniczym punktem w leczeniu powinien być choćby niewielki wysiłek fizyczny. Nie chodzi tylko o zmniejszenie wagi ciała, ale o ogólną poprawę metabolizmu. Dzięki regularnym ćwiczeniom nasza energia zostaje zdecydowanie lepiej spożytkowana przez tkanki. Aby zatem nie narażać się niepotrzebnie na choroby serca i wiele innych równie niebezpiecznych, starajmy się prowadzić w miarę zdrowy i aktywny tryb życia. Wystarczy tylko pamiętać o złotej zasadzie głoszonej już przez wybitnego matematyka Pitagorasa: „We wszystkim musi być umiar”…