7 kwietnia, 2021
In
jedrne posladki
Porady
PoradyPrawie wszyscy chcieliby, aby ich pośladki były zawsze jędrnie i kształtne. Tym bardziej, iż ta partia ciała najszybciej ulega niepożądanym zmianom. Słabe ujędrnienie i pojawiający się cellulit (czyli nierówności na powierzchni skóry) mogą unaocznić się między 15 a 25 rokiem życia. Aby nasze pośladki na długo pozostały jędrne warto uprawiać sport, a w przypadku braku czasu wykonywać kilka prostych ćwiczeń