-1
archive,category,category-prawidlowe-cisnienie-krwi,category-18758,stockholm-core-1.0.6,select-theme-ver-5.1,ajax_fade,page_not_loaded,wpb-js-composer js-comp-ver-5.7,vc_responsive

Pawidłowe ciśnienie krwi

Pawidłowe ciśnienie krwi Ciśnienie krwi jest najważniejszym parametrem określającym stan układu krążenia. Prawidłowe ciśnienie krwi u człowieka dorosłego wynosi ok. 120/80 mm Hg. Należy pamiętać, że wartości ciśnienia tętniczego zależą od kilku czynników: wieku, stresu, palenia papierosów czy picia alkoholu. Częste wykonywanie pomiarów ciśnienia pozwala na kontrolowanie i leczenie chorób związanych z ciśnieniem krwi. Po pomiarze uzyskuje się dwie wartości. Pierwsza

Pawidłowe ciśnienie krwi – zapobieganie chorobom

Pawidłowe ciśnienie krwi - zapobieganie chorobomAby zapobiec nieprawidłowemu ciśnieniu krwi, należy przede wszystkim prowadzić zdrowy styl życia    uprawiać sport    ograniczyć spożycie tłuszczu    ograniczyć spożycie soli    zmniejszyć masę ciała    zaprzestać spożywania alkoholu    nie palić papierosów    opanować umiejętność radzenia sobie ze stresemStosuje się także środki farmakologiczne, ale o ile u niektórych zażywanie leków, np. w celu wyleczenia nadciśnienia tętniczego jest skuteczne i