-1
archive,category,category-dieta-dla-mezczyzn,category-19756,stockholm-core-1.0.6,select-theme-ver-5.1,ajax_fade,page_not_loaded,wpb-js-composer js-comp-ver-5.7,vc_responsive
2 marca, 2021 In dieta dla mezczyzn By admin

Leczenie

Gdy tylko jest okazja zstąp windę używając schodów podczas wchodzenia i schodzenia. Najlepszą dietą jest 1500 kalorii dziennie dla ludzi wykonujących lekką , biurową prace. Jednak kiedy mężczyzna pracuje ciężej kalorie powinny być zwiększone do 1800 a nawet do 2000 dziennie. Pamiętajmy o piciu dużej ilości płynów, przynajmniej 2 litrów dziennie oraz koniecznym ruchu.Dieta powinna być sycąca ale