banany w cieście

 Banany to owoce bogate w węglowodany. Dostarczają do naszego organizmu m.in. potas, magnez, które chronią nasz organizm przed chorobami serca. Na całym świecie znanych jest ponad 300 odmian a czego ok. 20 z nich uprawia się. Głównymi regionami upraw są Ameryka Południowa i Środkowa, Azja północno-wschodnia. Za najlepsze banany uważa się pochodzące z Ekwadoru gdzie na plantacjach regionów Machala i