Leczenie fobii
Leczenie fobiiJedną z najbardziej popularnych metod leczenia fobii jest odwrażliwianie lub inaczej systematyczna desensytacja. Terapia ta polega na tym, że wszystkie reakcje niepożądane takie jak strach, drżenie, itp. zastępuje się innymi, neutralnymi. Inną metodą jest wygaszanie, które polega na tym, że osoba chora ma kontakt z bodźcem, który wywołuje lęk. W każdej z tej metod dużą rolę odgrywa skuteczna pomoc