-1
archive,category,category-obnizyc-cisnienie-uroda-zdrowie,category-20015,stockholm-core-1.0.6,select-theme-ver-5.1,ajax_fade,page_not_loaded,wpb-js-composer js-comp-ver-5.7,vc_responsive

Leczenie

Zazwyczaj obniżenie ciśnienia tylko o 5mmHg zmniejsza ryzyko zagrożenia udarem prawie o 35 procent, a zawału o 21 procent. Zapobiec można temu poprzez stosowanie odpowiednich diet.Jedną z popularniejszych jest dieta śródziemnomorska polegająca na obniżeniu stężenia cholesterolu we krwi i co za tym idzie zmniejszeniu zakrzepów. Podstawą tej diety są warzywa, owoce, oliwa z oliwek, ryby morskie, pieczywo