3 marca, 2021
In
obnizyc cisnienie
Leczenie
Zazwyczaj obniżenie ciśnienia tylko o 5mmHg zmniejsza ryzyko zagrożenia udarem prawie o 35 procent, a zawału o 21 procent. Zapobiec można temu poprzez stosowanie odpowiednich diet.Jedną z popularniejszych jest dieta śródziemnomorska polegająca na obniżeniu stężenia cholesterolu we krwi i co za tym idzie zmniejszeniu zakrzepów. Podstawą tej diety są warzywa, owoce, oliwa z oliwek, ryby morskie, pieczywo