-1
archive,category,category-odchudzanie,category-18953,stockholm-core-1.0.6,select-theme-ver-5.1,ajax_fade,page_not_loaded,wpb-js-composer js-comp-ver-5.7,vc_responsive
Przyczyny odchudzania
Najczęstszym powodem odchudzania jest otyłość oraz nadwaga, czyli nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie, przekraczające jego fizjologiczne potrzeby i możliwości adaptacyjne, które mogą prowadzić do pogorszenia stanu zdrowia. Przyczyną powstania otyłości jest przekarmienie, jednakże znaczny wpływ na nadwagę maja także czynniki genetyczne,
Skutki otyłości
W wysokorozwiniętych krajach otyłość stanowi problem społeczny, a w przyszłości może przyjąć rozmiary epidemii i uważana jest za jedno z zagrożeń cywilizacyjnych rozwiniętych społeczeństw. Nadmierna i nieleczona otyłość może doprowadzić do następujących chorób: cukrzyca typu 2, choroby układu ruchu, nadciśnienie tętnicze, zawał
Metody odchudzania
Istnieje wiele metod, które wspomagają odchudzanie. Wyróżniamy mnóstwo diet pomagających stracić zbędne kilogramy. Do najczęściej stosowanych diet zaliczamy:-dieta niskowęglowodanowa-dieta
Informacje ogólne
Odchudzanie to proces, który polega na zmniejszeniu wag, do takiej która jest dla danej osoby zadowalająca. W ujęciu biologicznym proces ten zmierza do do poprawy trawienia, zmniejszenia zapotrzebowania na pokarmy, a w efekcie ogólnej zmianie odżywiania, poprawy trawienia, spalania tkanki tłuszczowej i