Psychoterapia par – informacje ogólne

Na początek, należy uświadomić sobie, że psychoterapia par oraz pomoc i terapia małżeńska polegają na tym samym. Inne nazwy, zostały uznane z uwagi na różne metody stosowane przez psychoterapeutów i różne teorie, które im odpowiadają. Dla przykładu, psychoterapia par, przez niektórych teoretyków jest uznawana za część psychoterapii rodzinnej, podczas gdy inni twierdzą, że należy uznać ją za odrębną dziedzinę, w

Terapia kognitywno – poznawcza

Psychoterapeuci korzystający z metody kognitywno – poznawczej, mają za zadanie poprowadzić pewną formę edukacji oraz  pomóc pacjentom utwierdzić się w świadomości o ich patrzeniu na związek, jego założeniach, standardach i relacjach, jakie zachodzą pomiędzy osobami. Model tej terapii odsłania negatywne typy myślenia, które z kolei determinują negatywne zachowania.

Rozwiązywanie konfliktów

Jeśli wraz z partnerem zdecydujecie się na psychoterapię, specjalista pomoże wam znaleźć źródło konfliktów i podjąć decyzję o zmianach, jakie powinniście wprowadzić w relacji między wami, a także pojedynczo w zachowaniu każdego z was, byście oboje odczuwali szczęście i pełnię satysfakcji z bycia w związku. Zmiany te mogą oznaczać różne drogi wzajemnego porozumiewania się, lub stosować się do personalnych problemów

Terapia integrująca

Terapeuci stosujący w leczeniu terapię integrującą, pomagają parze wykształcić pewne umiejętności poprawnej komunikacji. Ponadto uczą, że będący w związku ludzie powinni wspólnie rozwiązywać zaistniałe problemy. Terapia integrująca, jak wskazuje jej nazwa, skupia się na parze jako jedności, bądź dąży do tego, by obie osoby w końcu zaczęły ze sobą „współpracować”.

psychoterapia par

Terapia behawiorystyczna

Założeniem terapii behawiorystycznej jest wzmocnienie wzajemnych więzi pomiędzy będącymi w związku ludźmi, oraz niwelowanie negatywnych czynników wpływających na niepoprawne interakcje. Model tej terapii zwraca uwagę na sposób, w jaki otoczenie wpływa na nasze zachowania. Terapia behawiorystyczna zasadza się głównie na wierze, że pewne zachowania w znacznym stopniu przyczyniają się do umocnienia relacji. Zarówno ilość relacji pozytywnych jak i negatywnych, wpływa

PSYCHOANALIZA

PSYCHOANALIZATerapia psychoanalityczna zakłada, że problemy, z którymi boryka się dorosły człowiek, mają swe źródło w jego dzieciństwie i wynikają z relacji, jaka istniała pomiędzy nim, a jego rodzicami. Terapeuta poprzez wywiad, próbuje dojść do źródła problemu i pomaga w zrozumieniu jego wpływu na obecną relację z partnerem. Prawidłowy rozwój osobowości we wczesnej fazie dorastania ma bowiem niebagatelny wymiar, a nawet

Modele psychoterapii par

Pary poddające się terapii powinny być poinformowane, że sukces jest w stanie zapewnić jedynie ich szczerość. Sesje terapeutyczne różnią się między sobą, w zależności od tego, jaki model poweźmie i jaką filozofią kieruje się psychoterapeuta. Istnieje kilka modeli leczenia par z problemami w relacjach. Strategie te obejmują m.in.: psychoanalizę, terapię behawiorystyczną, kognitywną (poznawczą), integrującą oraz ego-analityczną.

Terapia ego – analityczna

Terapia ego – analityczna zajmuje się tworzeniem metod, dzięki którym ludziom łatwiej przyjdzie mówienie o swoich wewnętrznych troskach i osobistych kryzysach. Model ten zakłada, że wszelkie konflikty, z którymi para ma do czynienia, są efektem braku wzajemnej tolerancji i empatii. Zgodnie z teorią, na jakiej się opiera, istnieją dwie główne kategorie problemów. Do pierwszej z nich należą konflikty, u których

psychoterapia par

Można się skontaktować z namipoprzez wysłanie maila na adres:psychoterapia.par@poczta.fm