fasola szparagowa

Fasola szparagowa należy do roślin z rodziny strączkowatych. Kraj pochodzenia fasoli to Ameryka Środkowa i Południowa. W Polsce jest to roślina uprawna. Niepozorna fasola zawiera w sobie wiele drogocennych dla naszego organizmu składników. Między innymi witaminę B, błonnik pokarmowy, który wspomaga nasze trawienie. Fasolka szparagowa jest szczególnie ważna dla wegetarian, ponieważ jest bogata w aminokwasy. Aby zachować wszelkie właściwości fasoli