Zalety
Każdy proces i każda metoda mają swoje zalety, choć także i wady. Wady tkwią jednak w nieumiejętnym i nieostrożnym podejściu do procesu odchudzania. Drakońskie diety, pozbawione witamin i mikroelementów wyniszczają nasz organizm, nierzadko też osłabiając psychikę. Dlatego tak ważne jest mądre korzystanie z dostępnych środków i z pomocy dietetyków. Jeżeli zdecydowaliśmy się na fachowe sposoby zrzucania nadmiaru kilogramów, nie zniechęcajmy