kapusta z grzybami

Kapusta jest nazywana lekarzem biedaków, ze względu na doskonałe właściwości odtruwające organizm, poprawiające samopoczucie. 200 g sałatki z kapusty, surowych brokułów, brukseli, kalarepki zjadane codziennie działają dobroczynnie na cały organizm. Badania przeprowadzane w ostatnich latach dowiodły, że organizm potrzebuje selenu, który jest zawarty w kapuście, do produkcji glutationu, ważnego enzymu mobilizującego organizm  do wydalania toksyn z organizmu, oczyszczającego skórę i