Techniki masażu

Techniki masażu klasycznego:

*  Technika głaskania   

* Technika rozcierania  

* Technika ruchów biernych   

* Technika uderzenia   

* Technika ugniatania

* Technika wibracyjna   

* Technika oklepywania   

* Technika wstrząsania   

* Technika wyciskania

Masaż klasyczny, w zależności od sytuacji może być wykonywany w formie zabiegu całościowego bądź częściowego. Wykonuje się go bezpośrednio na ciele osoby masowanej, przy użyciu środków, które ułatwiają masaż, czyli: oliwki, kremy do masażu, maści lecznicze. Regularnie stosowany masaż polepsza nasze samopoczucie, koryguje napięcie w kręgosłupie oraz zmiany układu kostnego. Masaż poprawia także wygląd skóry. Po zabiegu jest ona bardziej ukrwiona i dotleniona.