higiena intymna

Higiena intymna powinna odbywać się codziennie i polegać na stosowaniu mlecznych płynów do higieny intymnej, a także chusteczek, które bardzo pomocne są w podróży, w pracy i w czasie menstruacji kiedy higienie powinniśmy poświęcać więcej czasu. Będąc w ciąży ilość pałeczek kwasu mlekowego gwałtownie spada. Wtedy kobieta jest narażona na infekcje, które mogą spowodować poronienie czy wcześniejszy poród. Niekorzystnie na środowisko intymne i choroby ma wpływ stosunek bez użycia prezerwatywy, częste pływanie w basenie, przebywanie saunie, płukanie bielizny w zapachowych płynach, noszenie za ciasnej bielizny ze sztucznych materiałów.

Porady które przydadzą się przy dbaniu o higienę intymną:

• O higienę intymną należy dbać co najmniej dwa razy dziennie.

• Dbaj o higienę intymną pod bieżącą wodą, używaj dobrych i sprawdzonych preparatów, na przykład takich, jak Nirena, który bardzo dobrze chroni przed infekcjami oraz podrażnieniami.

• Do osuszania, wycierania miejsc intymnych najlepiej używaj osobnego ręcznika, którym należy wykonywać ruchy od przodu do tyłu.

• Jeśli używamy płynu do irytacji, niech ma on jednorazowy irygator. Tak, by nie dochodziło do powtórnego zakażenia.

• W czasie ciąży używaj specjalnych preparatów do higieny intymnej przeznaczonych dla kobiet w ciąży.