Zielona surówka z ogórków400 g kiszonych ogórków2 jabłkakilka liści zielonej sałaty½ pęczka szczypiorku3 łyżki oleju1 łyżka soku z cytryny1 łyżka majonezusól pieprzSałatę umyć, osuszyć. Szczypiorek opłukać i posiekać. Ogórki pokroić w kostkę. Jabłkaobrać ze skórki, wyciąć gniazda nasienne, pokroić w kostkę. W salaterce rozłożyć liście sałaty, wyłożyć wymieszane ogórki, jabłka i szczypiorek. Całość polać sosem przygotowanym z soku z cytryny zmieszanego z olejem i majonezem, doprawić do smaku solą i pieprzem.
Zielona surówka z ogórków 400 g kiszonych ogórków Sałatę umyć, osuszyć. Szczypiorek opłukać i posiekać. Ogórki pokroić w kostkę. Jabłka
|
|
Surówka z rzodkiewek 4 pęczki rzodkiewek sos: Rzodkiewki oczyścić i umyć, pokroić na ćwiartki. Przygotować sos: cukier wymieszać z 2 łyżkami przegotowanej wody. Dodać obrany i przeciśnięty przez praskę czosnek, olej, sos sojowy, sól i imbir. Sos wstawić na 2 godziny do lodówki, a następnie polać nim pokrojone rzodkiewki.
|
|
Surówka z marchwi i rzepy 5 marchewek
|
|
Surówka z jarmużu 250 g jarmużu Liście jarmużu opłukać, osączyć, pokroić. Jabłka umyć, obrać ze skórki, wydrążyć gniazda nasienne, zetrzeć razem z ogórkami na tarce o dużych oczkach. Śmietanę wymieszać z cukrem, solą i sokiem z cytryny. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać w salaterce.
|
|
Surówka z czerwonej kapusty ½ czerwonej kapusty Oczyszczoną i umytą kapustę drobno poszatkować. Posypać odrobiną soli, ugnieść i odstawić na 20 minut, następnie skropić sokiem z cytryny. Cebulę obrać ze skórki, drobno posiekać. Jabłka obrać , usunąć gniazda nasienne i pokroić w kostkę. Dodać razem z cebulą do kapusty. Wymieszać z olejem, solą i odrobiną cukru.
|
No Comments