CZERWONA SAŁATKA Z RYŻEMSkładniki:200 g ugotowanego ryżu1 czerwona papryka2 pomidory1 łyżka majonezu1 łyżeczka koncentratu pomidorowego1 łyżka soku pomidorowego75 g jogurtu naturalnegoSól Papryka słodka zmielonaPaprykę i pomidory pokroić w kostkę. Wmieszać z ugotowanym i ostudzonym ryżem. Majonez wymieszać dokładnie z jogurtem, koncentratem pomidorowym i sokiem pomidorowym. Doprawić solą i słodką papryką. Wszystkie składniki wymieszać z przygotowanym sosem i odstawić na ok. pół godziny do lodówki. Znakomicie pasuje do tego bagietka.
CZERWONA SAŁATKA Z RYŻEM Składniki: Paprykę i pomidory pokroić w kostkę. Wmieszać z ugotowanym i ostudzonym ryżem. Majonez wymieszać dokładnie z jogurtem, koncentratem pomidorowym i sokiem pomidorowym. Doprawić solą i słodką papryką. Wszystkie składniki wymieszać z przygotowanym sosem i odstawić na ok. pół godziny do lodówki. Znakomicie pasuje do tego bagietka.
|
|
SAŁAKA Z RYŻEM I BANANAMI 120 g długoziarnistego ugotowanego ryżu Pierś kurczaka pokroić w paski i usmażyć na maśle, doprawić curry i zmieloną papryką. Jabłko obrać i usunąć pestki, pokroić w paski. Razem z bananami włożyć do roztopionego masła, doprawić curry i lekko poddusić. Mięso wymieszać z ryżem i owocami. Sok pomarańczowy wymieszać z solą, pieprzem i olejem. Polać sałatkę na koniec posypać uprażonymi migdałami.
|
|
WYKWINTNA Z KURCZAKIEM Składniki: Paprykę pokroić w paseczki, oliwki przekroić na połówki, cebulę i ogórek pokroić w kosteczkę. Rodzynki sparzyć i odsączyć. Pierś kurczaka i szynkę pokroić na małe kawałki. Ryż, paprykę, oliwki, szynkę, kurczaka, rodzynki, kukurydzę, cebulę i ogórek wymieszać dodać natkę pietruszki. Przygotować sos: olej wymieszać z sokiem z cytryny, dodać oregano, sól, pieprz i wymieszać dokładnie (można tego dokonać w małym słoiczku typu twist, zakręcić i potrząsać aż składniki dokładnie się wymieszają). Polać sałatkę przygotowanym sosem.
|
|
SAŁATKA Z RYŻEM I ANANASEM Składniki: Piersi z kurczaka podpiec i pokroić w kostkę. Plastry ananasa pokroić w kostkę, natkę pietruszki drobno posiekać, odcedzić groszek. Śmietanę wymieszać z jogurtem keczupem. Połączyć wszystkie składniki i doprawić do smaku.
|
|
SAŁATKA Z RYŻEM I PIECZARKAMI Składniki: Pieczarki pokroić w plasterki i usmażyć z cebulką aż pieczarki i cebulka będą miękkie. Ogórki pokroić w drobną kostkę. Wszystkie składniki wymieszać, dodać majonez i doprawić do smaku solą i pieprzem.
|
No Comments