Koktajl owocowy z mlekiem sojowym

Składniki:
litr mleka sojowego
pół kilo truskawek (lub innych owoców)
miód dla osłody

Sposób przygotowania:
Truskawki dobrze umyć pod zimna wodą, następnie zmiksować razem z mlekiem. Na Koniec dodać miodu do smaku. Można podawać zaraz po przyrządzeniu lub po schłodzeniu.

Płatki owsiane z mlekiem sojowym i cynamonem

Składniki:
1.150g płatków
2.szklanka mleka sojowego
3.cynamon
4.trzy kostki czekolady

Sposób przygotowania:
Do miseczki wsypać płatki i zalać przegotowanym mlekiem sojowym. Czekoladę zetrzeć na tarce i dodać do płatek z mlekiem Na zakończenie posypać cynamonem.

Pasta sojowa

Składniki:
1.10dkg soi
2.jajko
3.trzy plastry szynki
4.łyżeczka przecieru pomidorowego
5.sól, pieprz

Sposób przygotowania:
Ugotować soję, następnie zmielić ją z szynką i jajkiem ugotowanym wcześniej na twardo. Rozcierać wszystko z przecierem i przyprawami. Najlepiej podawać ze świeżym  pieczywem.

Budyń z mlekiem sojowym i domowymi konfiturami

Składniki:
1.opakowanie budyniu waniliowego
2.pół litra mleka sojowego
3.dwie czubate łyżki cukru
4.słoiczek konfitur

Sposób przygotowania:
Ugotować budyń zgodnie z informacją podaną na opakowaniu, dodać kilka łyżeczek domowych przetworów, zamieszać i gotowe.

Zupka ryżowa dla dzieci z mlekiem sojowym

Składniki:
1.garstka ryżu
2.szklanka mleka sojowego
3.warzywa: marchewka, brokuły, szpinak

Sposób przygotowania:
Gotujemy ryż do takiego momentu aż powstanie konsystencja kleiku. Wcześniej gotujemy i miksujemy warzywa. Dodajemy warzywa i mleko. Wszystko gotujemy na małym ogniu ok. 7 minut.