Sposoby leczenia

Jak dbać o żołądek? Najprościej byłoby doradzić zdrowe odżywianie, jest to jednak pojęcie zbyt ogólne. Układ pokarmowy będzie prawidłowo funkcjonował, jeśli przyjmowane przez ciebie posiłki będą zrównoważone, lekkostrawne i zjadane regularnie. Już zwykła systematyka spożywania posiłków, może pomóc w dolegliwościach żołądka. Lepiej jeść mniej ale częściej niż rzadko i nad wyraz syto. Kiedy rodzicie w dzieciństwie nie chcieli wypuścić cię z domu bez śniadania, mieli do tego solidne podstawy, ponieważ pierwszy posiłek rozpoczynający trawienny dzień żołądka, jest najważniejszy. Dobrym krokiem będzie także zamiana tłuszczu zwierzęcego na roślinny, np. oliwę z oliwek. Przewód pokarmowy podnosi bunt, jeśli potrawy i napoje do niego docierające, są zbyt gorące. Ponieważ proces trawienia zwykle trwa do 24 godzin, a drugie tyle organizm pozbywa się toksycznych odpadów, mile widziane będzie wsparcie w postaci picia niegazowanej wody lub specyfików wspomagających funkcjonowanie jelit. Profilaktycznie stosuj zioła, które mogą ocalić żołądek przed chorobami.

I tak na przykład, na nadkwasotę Ojciec Klimuszko zaleca:
(O.A.Cz. Klimuszko, Wróćmy do ziół, 1987: 125-130)
•    majeranek,
•    melisę,
•    krwawnik,
•    perz,
•    porost islandzki,
•    ziele srebrnika,
•    korzeń prawoślazu,
•    kwiatostan lipy,
•    ziele szanty.
Wzdęcia wyeliminować może:
•    owoc kolendry, kopru włoskiego,
•    liść bobrka, mięty pieprzowej, melisy,
•    ziele drapacza, rdestu ptasiego, dziurawca, krwawnika, tymianku,
•    korzeń kozłka.
Na przewlekłe zapalenie żołądka stosuj:
•    szałwię,
•    melisę,
•    podbiał,
•    liść mięty pieprzowej,
•    korzeń kozłka, omanu, arcydzięgla, prawoślazu,
•    ziele tymianku, srebrnika, tysiącznika.
Na wrzody, mogą okazać się pomocne:
•    kłącze pięciornika,
•    ziele krwawnika, tasznika, srebrnika,
•    korzeń prawoślazu, mniszka lekarskiego, kozłka,
•    liść podbiału, melisy, pokrzywy,
•    kwiat lawendy.
Nowotwór żołądka może zostać złagodzony przez:
•    korę wierzby,
•    liść brzozy, pokrzywy, borówki czernicy,
•    ziele dziurawca, fiołka trójbarwnego, jemioły,
•    korzeń prawoślazu, omanu,
•    pączki sosny,
•    porost islandzki,
•    kłącze perzu.
Z niestrawnością można spróbować się uporać stosując:
•    kwiat lawendy,
•    liść bobrka, melisy,
•    ziele dziurawca, marzanki, tymianku, rdestu ptasiego,
•    kłącze tataraku,
•    korzeń arcydzięgla, kozłka.
Mdłości  i wymioty, na tle nerwowym, może spróbować pokonać, takimi ziołami jak:
•    ziele dziurawca, nostrzyka, rdestu ptasiego,
•    korzeń lubczyka, kozłka, arcydzięgla,
•    koszyczek rumianku,
•    kłącze tataraku,
•    liść ruty, melisy, mięty pieprzowej.
 Na zaparcia korzystnie wpłynąć mogą:
•    kwiat ślazu,
•    kora wierzby,
•    korzeń omanu, arcydzięgla, kozłka,
•    ziele drapacza, dziurawca,
•    liść melisy,
•    kłącze rzewienia.
Biegunki, wywołane rozstrojem żołądka, można zniwelować pijąc napary z:
•    kory wierzby, dębu,
•    liści malin, borówki czernicy, podbiału, szałwii, mięty pieprzowej,
•    ziela przywrotnika, poziomki,
•    kłącza pięciornika.
Zwiotczenie żołądka, często występujące na starość lub po przebyciu ciężkiej choroby, można kurować:
•    owocem róży, jarzębiny,
•    korzeniem cykorii, arcydzięgla, kozłka,
•    zielem skrzypu polnego, krwawnika, rdestu ptasiego, tysiącznika,
•    liściem orzecha włoskiego,
•    kłączem perzu.
Aby rozpocząć przygodę z fitoterapią (czyli leczeniem za pomocą ziół), nie wystarczy oczytać się mądrych ksiąg, a tym bardziej stron internetowych. Jeśli cierpisz na poważne dolegliwości żołądkowe, musisz skonsultować się z lekarzem, który wskaże ci najlepszą formę leczenia. Choć niektóre zioła, takie jak mięta, melisa czy dziurawiec, są powszechnie znane i przechowywane w większości domowych apteczek, nie można na własną rękę stosować roślin, o których nie posiadamy pewnej wiedzy. Silne działanie niektórych ziół, może skutkować niepożądanymi efektami leczenia, tak jak w przypadku chemicznych medykamentów.