toksyny

Organizm człowieka, który jest zaatakowany przez toksyny stara się, dać mu odpowiednie znaki. Otóż, wszystko odbija się na naszym zdrowiu i samopoczuciu. Jesteśmy zmęczeni, mamy problemy z zaśnięciem, nasza skóra traci zdrowy i świeży wygląd, jesteśmy nerwowi. Czynników tych jest znacznie więcej, należy zaznaczyć, że palenie papierosów, picie alkoholu czy jedzenie dużych ilości niezdrowego jedzenie, zazwyczaj w formie instant szkodzi nam. Dlatego jeśli chcemy oczyścić nasz organizm w pierwszej kolejności wyeliminujmy to co do tej pory spożywamy czy też spożywaliśmy. Dopiero po tych czynnościach, rozejrzyjmy się za zdrowym jedzeniem i to co jest najważniejsze czytajmy etykiety.

Nie zawsze jesteśmy świadomi składników znajdujących się w naszym produkcie czy pożywieniu. Dlatego jeśli, będziemy się godzić i dawać zielone światło producentom zajmującym się produkcją niezdrowej żywności zawsze, sami staniemy się odpowiedzialni za to, że nasze zdrowie może podupadać. Pamiętajmy, iż jeśli jakiś produkt nie jest opłacalny czyli zazwyczaj nie przynosi korzyści materialnych jego producent go wycofuje. Dlatego jeśli my, czyli konsumenci nie będziemy wyrażać zgody czyli po prostu nie kupować tak nafaszerowanej żywności konserwantami i innymi wspomagaczami wtedy, wiele firm zaniecha takich czynności.

Już teraz, można znaleźć wiele produktów całkowicie pozbawionych toksyn, ich wadą jednak jest to że są droższe. Niestety ale jeśli chcemy być zdrowi musimy o to sami walczyć. Być może w pewnym momencie, inne firmy a przynajmniej ich większość zrozumie, że to co produkują ma być dla nas pożywne i zdrowe, a nie szkodliwe i trujące. Nie każdy człowiek zdaje sobie sprawę z tego, że organizm zatruty toksynami może jest mniej odporny na choroby. Dlatego też, oprócz złego samopoczucia toksyny mogą prowadzić także do poważnych dolegliwości czy chorób nawet nowotworowych. Zazwyczaj toksyny kumulują się w wybranych narządach. Do tych najbardziej narażonych zaliczamy przede wszystkim :

• wątrobę

• układ pokarmowy

• czy układ nerwowy

 

Oczyszczanie organizmu z toksyn może dziać się na kilka sposobów. Do tych głównych i najczęstszych zaliczamy:

• picie ziół szczególnie zieloną herbatę

• stosowanie diet( rzecz jasna żywność musi być zdrowa i pozbawiona wszelkich wspomagaczy typu barwniki, konserwanty,)

• warto pomyśleć o saunie, dzięki której wyeliminujemy z naszej skóry toksyny( należy jednak pamiętać, że sauna posiada wiele przeciwwskazań do tych najważniejszych zaliczamy min. wszelkie choroby serca, krążenia, nadciśnienie, choroby nerek, czy tez infekcje

• kolejną metodą na oczyszczenie organizmu jest zwykła głodówka. W tym czasie powinniśmy pić duże ilości wody mineralnej.