Psychoterapia indywidualna

Indywidualna psychoterapia opiera się na bezpośrednim kontakcie terapeuty z pacjentem. W tym rodzaju psychoterapii kluczowe jest, aby zapewnić tym dwóm stronom miejsce i czas do swobodnej i otwartej rozmowy. O wysłaniu danej osoby na indywidualną terapię decyduje szereg czynników, takich jak np. pozytywna motywacja do zmian, chęć pracy nad sobą.

Terapeuta, w tym przypadku, poza samym sobą, nie dysponuje żadnymi innymi narzędziami perswazji, co powoduje, że jego słowa stają się najważniejszym środkiem oddziaływania na pacjenta. To one mają pobudzać nadzieje u chorego, ułatwiać mu odreagowanie emocji, ćwiczyć nowe zachowania i umiejętność radzenia sobie z własnymi emocjami.