Egzema – porady

Egzema – porady

Aby utrzymać chorą skórę w jak najlepszej kondycji należy:

• Unikać kontaktu z szorstkimi, drażniącymi ją powierzchniami i nagłych zmian temperatury oraz nawilżenia powietrza.
• Nosić dość luźne, bawełniane ubranie, wypłukane wcześniej w bezwonnym płynie, także nowe rzeczy powinny być wypłukane w zmiękczającym płynie przed założeniem.
• Należy unikać odzieży wykonanej z wełny bądź też sztucznych włókien.
• Unikać kontaktu ze zwierzętami

W szczególności trzeba zwracać uwagę na chorą skórę zimą. Konieczne jest noszenie rękawiczek, najlepiej dwuwarstwowych, przy skórze powinny być one bawełniane. Trzeba również pamiętać o używaniu kosmetyków nawilżających, najlepiej na bazie oleju oraz kremów zawierających filtry UV. Jeżeli przebywa się w pomieszczeniach zamkniętych, sztucznie ogrzewanych, to wówczas  powinno się stosować nawilżacze powietrza. W celu uniknięcia podrażnienia skóry należy ubierać się warstwowo.  W razie przemoknięcia natychmiast trzeba zdjąć mokre buty i ubranie.

W czasie codziennej toalety należy  unikać mycia zmienionej chorobowo skóry gorącą wodą, a także wycierania szorstkimi ręcznikami. Najodpowiedniejsze będzie niezbyt częste przemywanie letnią wodą i bardzo delikatne osuszanie miękkim ręcznikiem. Należy tak robić, ponieważ oczyszczanie skóry wysusza ją. Kilka minut po umyciu najlepiej nałożyć krem nawilżający. Do pielęgnowania chorej skóry polecane są  naturalne, nieperfumowane kosmetyki. Nie powinny one zawierać alkoholu oraz substancji wywołujących uczulenie. Trzeba też pamiętać, aby nawadniać skórę ”od środka”, czyli pić duże ilości płynów.