Drganie powieki – jak sobie z nim radzić?

Drganie powieki – jak sobie z nim radzić?

Pierwszym krokiem radzenia sobie z drganiem powieki winno być zastosowanie kuracji mającej na celu uzupełnienie elektrolitów w organizmie, ponieważ ich niedobór stanowi najczęstszą przyczynę tej dolegliwości. Warto więc zakupić suplementy diety, które dostarczą organizmowi magnezu, wapnia oraz potasu. Zaleca się aplikować te tabletki wraz z witaminą B6 oraz z melisą, która zwiększy ich wchłanianie. Trzeba jednak przyjmować te specyfiki systematycznie i przynajmniej przez miesiąc, ponieważ uzupełnianie niedoborów jest długotrwałe. Dobre działanie w tym względzie może mieć także spożywanie pokarmów bogatych w te pierwiastki, np. gorzkiej czekolady. Natomiast powinno się zrezygnować z picia nadmiernych ilości kawy i herbaty, które wypłukują (zwłaszcza magnez) z organizmu. Ponadto, jeżeli osoba uskarżająca się na drgającą powiekę ciągle poddawana jest działaniu stresu i jest przemęczona powinna diametralnie zmienić tryb życia. Wprowadzić w nie więcej relaksu i spokoju.

Jeżeli okaże się, że na pojawienie się drgającej powieki miało wpływ kanałowe leczenie zębów zaleca się poddać badaniu RTG, by wykluczyć np. ziarnicę.

Gdy natomiast nerwica stanowi powód drgania powieki nie obejdzie się bez wizyty lekarskiej i bycia stałą kontrolą specjalisty.