Ciąża 26 tydzień – badanie

Ciąża 26 tydzień – badanie

 

Jako, że twoje dziecko wciąż rośnie, możesz w tym czasie odczuwać ciśnienie jakie na twoją macicę wywiera jego ciężar. Ponadto, możesz mieć inne dolegliwości, jak bóle pleców, w miednicy, a także bóle żeber. Kiedy poczujesz z tego powodu dyskomfort wystarczy, że zmienisz pozycję, bądź trochę się poruszasz. Dla złagodzenia bólu, zazwyczaj to wystarcza.

Znalezienie wygodnej pozycji do snu, może w tym czasie okazać się nie lada wyzwaniem. Pomiędzy chodzeniem z łóżka do kuchni, albo do łazienki i z powrotem, potrzebujesz uzyskać tyle odpoczynku ile jest możliwe.

Z powodu tego, że dziecko wywiera nacisk na macicę, a tym samym na żyły, które prowadzą krew z dolnych części ciała do serca, powinnaś zadbać o to, by w jednej pozycji nie stać przez dłuższy czas, co może przyczynić się do powstania żylaków. Inną dolegliwością, na jaką skarżą się kobiety w tym czasie są hemoroidy, czego najczęstszym powodem są zaparcia. By im zapobiec, podczas ciąży, od czasu do czasu pij herbatę ziołową, usprawniającą pracę jelit, a by usprawnić w pewnym stopniu przepływ krwi z nóg, w czasie odpoczynku podkładaj pod nogi poduszkę.