Leczenie arachnofobii

Leczenie arachnofobii

Arachnofobię leczy się u psychologa lub psychiatry. Stosuje się kilka metod: desensytację albo wygasanie reakcji. Taka terapia polega na tym, że pacjent jest poddawany konfrontacjom z pająkami. Stosuje się dość gwałtowne metody, np. kładzenie dużego pająka na ręce lub twarz chorego. Ma to zwalczyć największy lęk pacjenta.

Odwrażliwianie może być przeprowadzane stopniowo, tzn. pacjent zapoznaje  się z przedmiotem swojego lęku powoli. Na początku widzi rysunek, szkic zwykłego małego pająka. Później gdy się już do tego przyzwyczaji można pokazać mu małego żywego już pająka. Z czasem może zacząć brać go na ręce. Ostatnimi etapami tej terapii jest „zapoznanie” chorego z dużym pająkiem.

Oczywiście obie metody terapii są skuteczne. Ważne jest jednak nastawienie pacjenta do leczenia. Leczenie trwa długo i jest to bardzo trudne dla osoby z fobią. Jednak bez podjęcia takiego działania nie można się pozbyć strachu. Tylko ludzie odważni, chcący zmienić swoje życie są w stanie z pomocą specjalisty się wyleczyć z lęków. Trzeba zauważyć jednak, że każdy ma na to szansę.

Jeśli ktoś chce wyleczyć się z arachnofobii, powinien zgłosić się do psychologa lub psychiatry. Taki specjalista od razu zaproponuje najodpowiedniejszą dla danej osoby formę leczenia. Dlatego warto już dziś zmienić swoje nastawienie i zaryzykować, aby pozbyć się na zawsze lęków.