Efektywność preparatów odchudzających

Efektywność preparatów odchudzających

Niektóre preparaty odchudzające są reklamowane. Reklama (za pomocą perswazji) ma wpływać na wybór konsumenta. Spoty reklamowe prezentują ludzi, którym w krótkim czasie udało się zrzucić zbędne kilogramy, bez stosowania diet i wysiłku fizycznego, ponadto bez efektu jo-jo. W reklamie jednak nie ma mowy o skutkach ubocznych czy działaniach niepożądanych takiego środka. O cenach również nic się nie wspomina, a niektóre nie należą do najtańszych. Dlatego, gdy ulegniemy pokusie i zechcemy zakupić taki specyfik warto więcej się o nim dowiedzieć. Można zapytać o poradę farmaceutę, dietetyka lub lekarza. Szczególną ostrożność trzeba zachować, gdy dokonujemy zakupu przez Internet.
W Internecie możemy porównać ceny preparatów odchudzających, część z nich jest też scharakteryzowana (skład, działanie itp.) Również na tej podstawie możemy zdobyć więcej informacji. Zakup jest jednak indywidualną decyzją.

Trudno ocenić efektywność preparatów odchudzających. Na jednych działają, na innych nie, ale to nie jest warunek ich skuteczności. Samo stosowanie takich środków nie gwarantuje utraty wagi i osiągnięcia idealnej figury, zwłaszcza gdy zachowujemy dawne nawyki żywieniowe, nie zmieniamy jadłospisu i nie jesteśmy aktywni fizycznie. Dopiero połączenie tych trzech elementów ze środkami odchudzającymi lub suplementami diety może przynieść pozytywne rezultaty. Niektóre ze specyfików umożliwiają nam walkę ze swoimi słabościami np. zmniejszają apetyt na słodycze (te z zawartością chromu), pomagają „oszukać” organizm, że nie odczuwamy głodu (te z zawartością błonnika lub chitosanu), pobudzają, regenerują siły, wzmagają aktywność fizyczną, wpływają na pracę mięśni. Istotny jest przy tym sposób dawkowania – nie należy przekraczać zaleconej dawki, od tego również zależy skuteczność środka. Nic to jednak, jeśli nie ograniczymy liczby kalorii. Dieta jest bardzo ważna, najlepiej by została dobrana indywidualnie. Wysiłek fizyczny w kuracji odchudzającej jest wręcz pożądany. Niektóre preparaty odchudzające oddziałują właśnie w takim połączeniu. Odpowiednie nastawienie, siła woli, motywacja, wyobrażenie o idealnej wadze i figurze powinny mobilizować do walki z otyłością. Rezultaty z czasem będą widoczne.
Skuteczność preparatów odchudzających można rozważać również w kontekście efektu placebo: czy działają, dlatego, że w to wierzymy czy też wierzymy w to, że działają.