Leczenie

Leczenie

Dieta proteinowa to kompleksowa metoda żywienia, gdyż oprócz fazy podczas której pozbywamy się zbędnych kilogramów, mamy stadium utrwalania i stabilizacji wagi. Po ukończonej diecie nie odczuwa się głodu, nie liczy kalorii, a efekty są widoczne bardzo szybko. Na samym początku diety następuje nagła utrata masy tłuszczowej ciała, co pozytywnie motywuje stosującego „kurację” do dalszej walki o idealną sylwetkę.

Produkty używane podczas diety proteinowej są smaczne, zdrowe i przede wszystkim pożywne. Ważne jest, że stosując dietę proteinową, nie cierpi się na „pustość” w żołądku. Należy pamiętać, że nie ograniczenie zjadanych produktów, a wprowadzenie do jadłospisu jak największej ilości białka, daje rezultaty w postaci utraty zbędnych kilogramów.

Dieta proteinowa jest jedną z bezpiecznych diet, co zostało potwierdzone przez lekarzy w badaniach medycznych. Korzystając z diety proteinowej oprócz idealnej figury, odchudzający ma więcej energii. Poprawia się również samopoczucie stosującego tą dietę. Największym atutem diety proteinowej atutem jest to, że w przeciągu ok 2-3 miesięcy możemy stracić nawet 15 kilogramów.

Nie można zapomnieć, że pierwszy etap diety jest dość restrykcyjny, szczególnie męcząca jest monotonia menu. W trakcie diety proteinowej spotyka się występowanie kilku dolegliwości. W fazie ataku odchudzający się może odczuwać zmęczenie i osłabienie. Organizm szybko wtedy spala kalorie. W tym czasie powinno się unikać wyczerpujących ćwiczeń fizycznych. Jednakże dolegliwości szybko ustępują, są to zazwyczaj trzy dni. Chociaż i ta dieta posiada kilka minusów, to jednak niepożądane efekty są nikłe w porwaniu ze świetnymi rezultatami, jakie osiąga kuracjusz po zakończeniu diety.