Dieta 1200 kcal Dieta chronometryczna Dieta Andersona Dieta antycukrzycowa Dieta doktora Atkinsa Dieta antywrzodowa Dieta dla grupy krwi A Dieta Cambridge Dieta Diamondów Dieta dla grupy krwi 0 Dieta dla grupy krwi B Dieta doktor Budwig Dieta doktora Haya Dieta Gersona Dieta 1000 kcal Dieta dla grupy krwi AB Dieta Hollywoodzka Dieta makrobiotyczna Dieta jogurtowa Dieta kapuściana Dieta kopenhadzka Dieta
Klient przebywający na turnusie odchudzającym może korzystać z szeregu różnych zabiegów. Należą do nich przede wszystkim wszelkiego rodzaju masaże odchudzające i relaksacyjne, kąpiele błotne, bardzo skomplikowane zabiegi odchudzające i wiele innych. Poza tym na terenie uzdrowiska klient, który ma problemy z otyłością może skorzystać z pomocy w walce z nadwagą i otyłością, korzystając z usług poradni diagnostyki i leczenia otyłości.
Dieta oczyszczająca Dieta oczyszczająca jak sama jej nazwa wskazuje ma na celu oczyszczenie organizmu z wszelkich toksyn. Dzięki niej człowiek czuje się o wiele lepiej, posiada lepszą przemianę materii, a to prowadzi do tego, że czuje się lżejszy.Organizm człowieka sam jest w stanie częściowo pozbyć się wszelkich toksyn, jednakże nie do końca. Jest w budowie człowieka wiele filtrów, jakie są w
LeczenieDieta proteinowa to kompleksowa metoda żywienia, gdyż oprócz fazy podczas której pozbywamy się zbędnych kilogramów, mamy stadium utrwalania i stabilizacji wagi. Po ukończonej diecie nie odczuwa się głodu, nie liczy kalorii, a efekty są widoczne bardzo szybko. Na samym początku diety następuje nagła utrata masy tłuszczowej ciała, co pozytywnie motywuje stosującego „kurację” do dalszej walki o idealną sylwetkę.Produkty używane podczas
Mimo tego, że jest niezbędnym składnikiem pokarmowym, witamina A przyjmowana w większych ilościach (szczególnie stosując witaminę w tabletkach) może doprowadzić do przedawkowania. Zjawisko to nazywane jest hiperwitaminozą witaminy A i objawia się następującymi symptomami: suchością i świądem skóry, wypadaniem włosów, powiększeniem wątroby i śledziony, zmianami naskórnymi, brakiem łaknienia, nudnościami, wymiotami oraz drażliwością. Wychodzi na to, że nawet witaminy, w większych
LeczenieBy dostarczyć odpowiednią dawkę witaminy D sobie czy dziecku należy często spacerować, dzięki czemu organizm będzie prawidłowo funkcjonował. Jeśli jednak mieszkamy w bardzo zanieczyszczonym mieście, gdzie jest dużo spalin i innych nieczystości należy do pokarmu dołączać witaminę jako suplement diety. Nie należy tego bagatelizować, ponieważ brak tej witaminy może mieć swoje złe następstwa. Otóż brak witaminy D w
Zareklamuj się na dietaatkinsa.plSkontaktuj się z nami!dieta.atkinsa@interia.pl
Po procesie trawienia, w przewodzie pokarmowym do organizmu wnikają tylko cukry proste, które później zostają zamienione na glukozę. Węglowodany w części są zjadane w białym cukrze, a także możemy je znaleźć w chlebie, ziemniakach, kaszy i ryżu. Spożywanie dużej ilości węglowodanów powoduje pojawienie się we krwi znacznej ilości glukozy. Niestety jest to złe, ponieważ zbyt duży poziom glukozy we krwi
Każda czynność jaką wykonuje człowiek, przyczynia się do spalania kalorii. Nie wszystkie jednak są wystarczające, ponieważ jest to zależne od danego posiłku i zawartości kalorycznej. Nawet podczas siedzenia jest możliwość spalania kalorii, jednak w tym przypadku wynosi ona tylko 60 na godzinę. Dlatego też warto by wysiłek fizyczny był adekwatny do tego co w ciągu dnia spożywam. Najwięcej kalorii spalanych
Odżywianie kobiety w ciąży powinno być bardzo zróżnicowane i bogate w substancje mineralne oraz w błonnik, poza tym należy stosować dietę. Błonnik jest bardzo ważny, ponieważ podczas w ciąży bardzo często występują zaparcia. Do owej diety należy wprowadzić warzywa, a chleb jasny zmienić
Dieta Dukana – przepisyDieta Dukana – przepisy tej diety są oparte na produktach proteinowych oraz wysokobiałkowych. W każdej fazie diety dozwolone są inne przekąski oraz dania.Dieta Dukana – przepisy, na przekąski podczas fazy pierwszej : 1. Jajecznica z kawiorem z łososiaPorcja dla 2 osóbCzas przygotowania: 15 minutCzas gotowania: 10 minutCzas chłodzenia: 10 minut - Składniki:3 całe jajka2 łyżeczki kawioru z łososiasól, pieprz-
MEDEST - Maciej Lichaj ul. Marii Konopnickiej 20/1 60-771 Poznańtel: 512 01 92 62 tel. 061 865 66 65
Dieta oczyszczająca - plastry odchudzające Plastry, jako swego rodzaju sposób leczenia, stały się ostatnimi czasy bardzo popularne. Wykorzystuje się je przy walce z uzależnieniem od nikotyny czy też stosuje jako środek antykoncepcyjny. Pewien rodzaj plastrów przeznaczony jest także do odchudzania.Producenci plastrów odchudzających zgodnie twierdzą, iż produkt ten spełnia wszelkie normy bezpieczeństwa i jest jak najbardziej naturalną metodą wyszczuplania ciała. Szczególnie opinie
ToksynyAby człowiek mógł normalnie i co ważniejsze zdrowo funkcjonować powinien tak tez postępować. Otóż chodzi o to by, nie dostarczać swojemu organizmowi niepotrzebnych i zbędnych toksyn i w miarę możliwości ich unikać. Toksyny, inaczej nazywane są trucizną, która najczęściej rozprzestrzeniana jest przez: *drobnoustroje *zwierzęta *oraz rośliny.Obecnie znanych i rozpoznawanych jest kilka głównych toksyn, które odpowiadają za niszczenie naszego organizmu. Wśród
Skład i działanie tabletek wspomagających odchudzanieTabletki wspomagające odchudzanie oddziałują na różne procesy zachodzące w organizmie: regulują procesy przemiany materii, przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej, pobudzają, obniżają poziom cholesterolu, zmniejszają apetyt, wspomagają trawienie, regulują pracę przewodu pokarmowego, zmniejszają wchłanianie cukrów. Ich skład zależy od tego, na co najsilniej ukierunkowane jest ich działanie. Środki zawierające kofeinę i guaranę (składniki przyspieszające metabolizm) działają pobudzająco
Dieta na wrzodyWrzody żołądka są bardzo bolesną i nieprzyjemną dolegliwością. Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy polega na tworzeniu się ubytków w błonie śluzowej żołądka lub dwunastnicy. Leczenie wrzodów jest długotrwałe. W leczeniu wrzodów żołądka bardzo ważna jest odpowiednia dieta wrzodowa. Dzięki jej przestrzeganiu można zmniejszyć dolegliwości związane z trawieniem. Odpowiednia dieta na wrzody powinna być dobrana przez lekarza. Jego rady
Nadwaga jest to pierwszy krok do otyłości, schorzenia chronicznego i wieloczynnikowego. To nie tylko nagromadzenie zbędnej tkanki tłuszczowej w organizmie, to też nie tylko defekt kosmetyczny. Należy uświadomić sobie, że nadwaga może mieć zdecydowanie bardziej poważne skutki. Przede wszystkim warto pamiętać, iż zbędne kilogramy przyspieszają starzenie się organizmu, a także znacznie pogarszają jakość życia. Nadwaga może bezpośrednio wpływać na
Celem każdej kuracji odchudzającej jest redukcja masy ciała, której efektem jest spalenie przynajmniej 1 kg tygodniowo. Dzięki temu organizm przystosowuje się do nowych nawyków żywieniowych, następuje deficyt podaży kalorii i nie ma efektu jo-jo. Osoby, które nie lubią się głodzić i rezygnować z ulubionych pokarmów, mogą skorzystać z profesjonalnych zabiegów odchudzających w gabinetach kosmetycznych. Takie zabiegi są niestety bardzo kosztowne
Informacje ogólneDr Marek Tomkiewicz przyjrzał się dietom, które w większości opierały się na samych wyrzeczeniach i liczeniu kalorii. Wszystkie takie drastyczne przepisy pomagały jednak tylko na chwilę, gdyż po zakończeniu diety kilogramy wracały, czasem ze zwiększoną siłą. Dlatego zaczął on się bardziej przyglądać psychice ludzkiej, w szczególności osób z nadwagą. Jego badania i obserwacje dowiodły, iż jedzenie nie opiera się tylko
Kobiety, które planują w niedługim czasie zajść w ciążę bądź już są, powinny swoją uwagę zwrócić na to by w organizmie nie zabrakło odpowiednich witamin a zaliczyć do nich można: wapń, witaminę C, żelazo, cynk, witamina PP, witamina E, B6, B1, B2, A, D, B12, kwas foliowy. Jest dostępnych wiele tabletek, jakie posiadają wszystkie te witaminy w swoim składzie a
Dieta dla wegetarianOd wielu lat coraz większą popularnością cieszy się dieta wegetariańska. Polega ona na wyłączeniu ze spożywanych posiłków produktów mięsnych oraz pochodzenia zwierzęcego. Obecnie dietetycy wyróżniają kilka rodzajów diet wegetariańskich. Wegetarianizm rozwinął się już 4 tysiące lat temu na subkontynencie indyjskim. Wówczas miał on charakter religijny. Obecnie wegetarianizm jest jedną z postaw etycznych, które mają na piedestale szacunek dla zwierząt
Najszybszym sposobem na schudnięcie jest, wbrew powszechnemu przekonaniu - odchudzanie się w wolnym tempie. Jedynie w ten sposób jesteśmy w stanie uzyskać i utrzymać optymalną wagę, a ta jest jedną z najważniejszych rzeczy, jakie możemy dać swojemu ciału. Bez wątpienia pigułki, czy diety cud to kuszące propozycje, jednak ich prawdziwa skuteczność pozostawia wiele do życzenia. Tak naprawdę, najbezpieczniejszym i najbardziej
Karmienie piersią, a dieta proteinowaMleko matki jest dla niemowlęcia pokarmem najlepszym. Karmienie powinno rozpoczynać się już w pierwszych dwóch godzinach życia noworodka. Dziecko należy przystawiać jak najczęściej do piersi, „na żądanie”, także w nocy. W pierwszych dniach po porodzie przez około 4 dni wydziela się tzw. młodziwo – siara (od 10 do 100ml na dobę). Ma ono barwę kremowo żółtą,
Jak ważne są aminokwasy dla naszego organizmu? Wystarczy przyjrzeć się roli, jaką pełnią niektóre z nich:- arginina- wspomaga proces rozpadu tkanki tłuszczowej i wydzielania hormonu wzrostu;- fenyloalanina- pobudzają organizm i działa termogennie;- glutamina- zmniejsza szybkość katabolizmu wysiłkowego;- leucyna, walina i izoleucyna- wspierają pracę mięśni podczas wysiłku;- tauryna- katalizuje syntezę i proces wydzielania takich hormonów jak insulina;- tyrozyna- poprawia pamięć i
LeczenieGdy w naszym organizmie występują braki witaminy B12, na samym początku objawia się to symptomami takimi jak: zmęczenie, rozdrażnienie, depresja, drętwienie rąk i nóg, trudności w chodzeniu, jąkanie się, stany zapalne ust, niemiły zapach ciała oraz w przypadku kobiet, dolegliwości miesiączkowe. Jeżeli zbagatelizujemy powyższe sygnały ostrzegawcze możemy nabawić się zaburzeń w powstawaniu ciałek krwi (zwłaszcza czerwonych) czyli niedokrwistości złośliwej,
Zanim przystąpimy do działania, warto uświadomić sobie przyczynę odkładania się zbędnego tłuszczyku. Każdy z nas jest inny, mamy różne przyzwyczajenia, inne predyspozycje, dlatego też powodów może być bardzo wiele. Wśród nich wymienia się: dziedziczność, stres, przyjmowanie niektórych lekarstw, zmiany hormonalne, zaburzenia w układzie krwionośnym, itd. Długo można byłoby wymieniać. Odkryto jednak zupełnie prostą i realną przyczynę nadwagi. Chodzi
Faza trzecia- danie główne 1. Dieta Dukana – przepisy, na dania główne fazy trzeciej Kurczak curry z warzywamiPorcja dla 2 osóbCzas przygotowania: 20 minutCzas gotowania: 1 godzina 10 minutSkładniki:1 bakłażan2 cukinie2 cebule1 łyżeczka oliwy1 odtłuszczona drobiowa kostka bulionowa1 puszka krojonych pomidorów w zalewie (400g)2 łyżeczki curry1 łyżka posiekanej natki pietruszki2 eskalopki z kurczaka1 ziemniakszczypta imbiru100 ml płynnej śmietany o zawartości 3% tłuszczu
Informacje ogólneDieta Tomkiewicza inaczej nazywana dietą optymalną. W czasie jej stosowania można w przeciągu miesiąca zrzucić nawet 5 kilogramów. Jej autorem jest lekarz i dietetyk Marek Tomkiewicz, uważa on, iż wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego jak wieprzowina, podroby, smalec, tłuste sosy i sery, masło można spożywać beż żadnych ograniczeń. Jedynie trzeba wykluczyć ze swojego jadłospisu cukier, słodycze i owoce, czyli wszystkie
Występowanie Każdy organizm zawiera w swych komórkach swoiste białka. W stosunkowo prostej komórce bakterii jest ich wiele tysięcy, u organizmów wielokomórkowych, kilkanaście tysięcy. Na złożony organizm człowieka składa się około 100 tysięcy różnorodnych związków proteinowych. Wiele z nich to nie tylko białka strukturalne. Funkcje białek związane są ze sobą specyficznym składem chemicznym i budową przestrzenną ich cząsteczek. O ich właściwościach decydują
Kalorie Kaloria jak wynika z definicji określa jednostkę ciepła, więc jeżeli ciepło jest utożsamiane z energią jest pozaukładową jednostką energii (skrót cal.), lecz częściej używa się jednostki wielokrotnej (skrót kcal.) 1000 cal = 1 kcal.Potocznie używanie kalorii znacząco odbiega od faktycznego znaczenia tej jednostki fizycznej. Powszechnie używane słowo kaloria, którą określa się wartość energetyczną produktów żywnościowych, w rzeczywistości podawane są
Dzięki diecie możemy się pozbyć wielu schorzeń, takich jak na przykład cukrzyca, nadciśnienie, nerwowość, senność i tym podobne. Insulina jest odpowiedzialna za odkładanie tłuszczu i tym samym jest przyczyną otyłości i właśnie dieta niskowęglowodanowa redukuje poziom insuliny we krwi. Należy dodać, że nadmierne
Leczenie dietą proteinowąDieta proteinowa to kompleksowa metoda żywienia, gdyż oprócz fazy podczas której pozbywamy się zbędnych kilogramów, mamy stadium utrwalania i stabilizacji wagi. Po ukończonej diecie nie odczuwa się głodu, nie liczy kalorii, a efekty są widoczne bardzo szybko. Na samym początku diety następuje nagła utrata masy tłuszczowej ciała, co pozytywnie motywuje stosującego „kurację” do dalszej walki o idealną sylwetkę.Produkty
Dieta oczyszczająca - odtruwanie organizmuW obecnych czasach jest wiele niebezpieczeństw jakie mogą mieć złe oddziaływanie na nasz organizm. W pierwszej kolejności zaliczyć do nich możemy wszelkie toksyny znajdujące się nie tylko w środowisku ale i przede wszystkim w produktach jakie spożywamy. Człowiek przyzwyczajony jest do łatwego i szybkiego przygotowywania sobie posiłków. Oczywiście jest to związane z naszym wiecznym pośpiechem. Niestety